皆さんこんにちは。

ＨＩＲＡＹＡＨＯＵＳＥです。

最近1日の始まりに、15分程度のウォーキングを始めました！

運動不足解消目的でもありますが、

気持ちのリフレッシュを主な目的に、短時間で無理のない程度を。

朝起きたら、とりあえず外に出て、朝日を見ながら歩きます👟👟

朝日を見ながら、緑も観つつ、小鳥や自然の音を聞き、

朝から気持ちもすっきりして、1日がよりよく過ごせます(^^♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日中はまだ暑いですが、

夜から明け方は涼しくなってきました(^▽^)/

秋がもうすぐやってきますね(^^♪

皆様体調を崩されないよう、お気を付けください。

本日は、お家造りとついてはかけ離れていますが、、、

この辺で、終わりといたします(^^♪

平屋のことなら平屋専門ＨＩＲＡＹＡＨＯＵＳＥへ。