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ゴルフで筋肉痛になりました(;^_^

こんにちは!

ヒラヤハウスプランナーの渡壁です!

 

この前1回行っただけのゴルフで、全身筋肉痛になりました(-_-;)

日頃どれでけ運動していないかが、わかりますね…

更に、昔は運動した次の日には筋肉痛になっていましたが

今はもう2日後ぐらいに筋肉痛が来るように…

 

筋肉痛が遅れてくる悲しみもありますが、

逆に全身筋肉痛になったということは

体をうまく使えていた証拠ではないか!とポジティブに

捉えるようにしています笑

 

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防府市の工務店:ヒラヤハウス

 

 

 

 

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